Dzieci w wieku przedszkolnym mają niewyczerpane pokłady energii, dlatego uwielbiają zabawy ruchowe. Dziecko znajduje się w okresie, w którym zachodzą ważne procesy rozwojowe, dlatego zabawy ruchowe mają istotne znaczenie. Przede wszystkim zaspokajają duże potrzeby ruchowe, ruchy dziecka stają się bardziej skoordynowane, harmonijne, szybsze. Dzieci uczą się współpracować w grupie, dyscypliny oraz zasad. Jednocześnie zabawy te wprowadzają przedszkolaki w dobry nastrój i pozwalają rozładować nadmiar energii.
